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2018.04.15 Sunday

【5/26(土)】肩こり対策セルフケア ミニ・ワークショップ開催

こんにちは、ロルファーなつこです。

すっかり春めいて、ウキウキする季節ですね。

 

再来月5/26(土)、ロルフィング®的身体観から肩コリと向き合う、

座学と動きのミニワークショップを行います。

 

2018/5/4追記

おかげさまで満席となりました。

ご希望の方いらっしゃいましたら、キャンセル待ちとして承らせて頂きます。

 

肩コリや肩まわりの固さは、首の緊張や頭痛、眼の疲れとも連動して、

毎日重い鉛を背負っているように感じることも。

 

せっかくゆるめてもすぐに再発してしまう肩コリや肩まわりの固さは、

普段の姿勢や動作によって生み出されているケースがほとんどです。

 

肩まわりの構造を知り、不要な緊張をリリースして、

さらに肩こりを生み出さない快適なからだの”在り方”を体感しましょう。

普段の過ごし方のコツもお伝えします。


★肩コリにお悩みの方
★肩まわり・首・背中の硬さを感じる方

★快適なからだになりたい方
★よい姿勢がなにか知りたい方


など、どなたでもご参加いただけます。

ちなみに肩コリがない方もご参加いただけます。肩まわりがスッキリしますよ。

 

各回定員4名の少人数制。

お気軽に、動きやすい服装でお越しください。お着替も可能です。

(ロルフィングやボディワークのご経験は問いません。)


 

日時
2018年5月26日(土)

 13〜15:00(定員4名)

 16〜18:00(定員4名)

  ※各回ともワークショップの内容は同じです。


場所
KARADABA

JR・メトロ・西武新宿線高田馬場駅より徒歩5分
※完全予約制です

料金
¥3,000
ご予約

以下リンクから承ります。

https://ssl.form-mailer.jp/fms/193df6d5191581

※ご希望の回(13〜15:00/16〜18:00)もお知らせください。

 

 

ちなみに・・・

ロルフィング®の創始者アイダ・ロルフ博士の誕生月(5/19)に因んでの開催です。

5月は「Rolfing Days!」と称して、全国でロルファーによるおもしろそうなイベントが

たくさんありますので、ぜひチェックしてください

 

■website → ロルフィングDays!

■facebook → https://www.facebook.com/rolfingworkshop

 

お会いできるのを楽しみにしています ^ ^

 

 

Rolfing Space Body Resonance
ロルフィングスペース ボディ・レゾナンス

JR・東京メトロ高田馬場駅より徒歩3分(完全予約制)
認定ロルファー(ロルフィング®施術者)
 稲員 奈津子 イナカズナツコ
Phone. 090-8487-4520  
Mail. info@rolfing.or.jp
Website. http://rolfing.namaste.jp/

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