<< 手話とクライミング | main | 靴のカカトの外側が減る方は >>
2017.01.16 Monday

『風邪の効用』

こんにちは、ロルファーなつこです。

寒い日が続いて冬本番ですね。

 

風邪気味の方も多いかと思い、こちらの本をご紹介。

 

風邪の効用(野口 晴哉著)

 

 

野口整体の創始者によるあまりにも有名な名著で、

私も大好きな本です。

 

風邪はからだの調整機能・治療行為であることを知ると、

渦中に悲劇的にならずに(あるいは悲劇的な気分でいる時間が少なめに

過ごせるのではないかと。

 

熱が一旦平熱より下がるポイントを「風邪の急所」と言い、

ここで安静に過ごせると風邪による調整機能がうまく作用して

からだが整うそうです。

 

冬の初め、私も久しぶりに発熱をともなう風邪をひいたのですが、

「風邪の急所」動かざるを得なかったので回復が遅れました。

 

いったんぶり返して2度目の急所(もはやそうとは言えないかも

しれませんが)で安静にでき、なんとか経過することができました。

この「風邪の急所」って高熱による不調が一旦なくなるので

つい動きたくなるんですが、

 

 ここで安静にできるかどうか?

   ||

 本当に自分のからだを大切にできているかどうか?

 

を問われているんだな、と改めて実感しました。

風邪をひかない身体よりも、

風邪を含む自己調整機能が発動するゆらぎのある身体

でいたいものです。


未読の方、風邪に対してネガティヴなイメージのある方に

熱烈おすすめです。

 

 

Rolfing Space Body Resonance
ロルフィングスペース ボディ・レゾナンス

JR・東京メトロ高田馬場駅より徒歩3分(完全予約制)
認定ロルファー(ロルフィング®施術者)
稲員 奈津子 イナカズナツコ
Phone. 090-8487-4520  
Mail. rol-summer@hotmail.co.jp
Website. http://rolfing.namaste.jp/

コメント
コメントする








 
この記事のトラックバックURL
トラックバック
カレンダー
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
<< January 2020 >>
PROFILE
NEW
カテゴリ
アーカイブ
最新のコメント
リンク
このサイト内で検索
Others
Mobile
qrcode
Powered by
30days Album
無料ブログ作成サービス JUGEM