2019.07.05 Friday
眼の向き
こんにちは、ロルファー™なつこです。
前回の「頭頂ってどこ?」の続きです。
頭頂の位置が分かっても頭の置き場所が定まらなかったり、
頭をニュートラルな位置に置くと目のまわりに違和感を感じたりする場合、
普段まっすぐ前を見た際の眼球の位置をチェックしましょう。
2018.02.14 Wednesday
ヒール(パンプス)を履くときの工夫
こんにちは、ロルファー™なつこです。
女性にとって永遠のテーマである「ヒール(パンプス)と快適性」
について連投しています。
2018.02.13 Tuesday
ヒール(パンプス)選びのチェックポイント
こんにちは、ロルファー™なつこです。
久しぶりに快適なヒール(パンプス)探しパトロールをしてきました。
過去記事「どんな靴を買う?<ヒール編>」を更新したので、
よろしかったらご覧ください。
今回思ったのは、パンプス界も日進月歩、ということ。
インソールのクッションは標準装備になりつつあり、柔らかい低反発と、
へたりにくい高反発を組み合わせるなど、進化してきています。
2017.12.12 Tuesday
ニュートラルなヒザの位置
こんにちは、ロルファーなつこです。
ヒザについての続編です。
立っている時にヒザのお皿を後ろに押しつけているのはヒザ本来の位置
ではなく、全身に影響しますよ、というところまで書いたので、続いて、
「ではどうしたいいの?」について書きますね。
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