2015.09.18 Friday

座間味珍道中+SAP初体験

こんにちは、ロルファーなつこです。
今月の沖縄出張セッションを終えた後、座間味島に行ってきました。
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2015.05.30 Saturday

四つ足歩行(原始歩き同好会)

こんにちは、ロルファーなつこです。
先日、代々木公園でJIDAIさんの原始歩き同好会に参加してきました。
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2014.05.08 Thursday

利き手と逆の手で卓球をやってみた

こんにちは、ロルファーなつこです。
世界卓球、日本女子銀メダルでしたね。
そんなタイミングで、私も最近ヨガ友に誘われて卓球やっています。
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2014.04.21 Monday

初、コンタクト・インプロヴィゼーション

こんにちは、ロルファつこです。
初めてコンタクト・インプロヴィゼーション(Contact Improvisation)に
行ってきました。
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2013.01.07 Monday

ベリーダンス初体験

先輩ロルファーを高田馬場にお迎えして、
ベリーダンスをレッスンしていただきました!
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2012.12.09 Sunday

オイリュトミー初体験

気になっていたオイリュトミー、ロルファー仲間が通っているらしく、
一緒に初体験してきました。

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2012.08.07 Tuesday

友人の自転車話Part2

先日、友達の自転車話が面白かったので、
自転車に夢中なもう1人、
ヨガ友テツヤさんのブログを読み返してみました。

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2012.08.05 Sunday

自転車&からだの使い方

夏真っ盛りですね!みなさん、夏を楽しんでいますか?

私は昨晩夏の風物詩、ビアガーデンにて、友人から色々と
面白い話を聞きました。その1つが、自転車の話。
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2012.07.18 Wednesday

サイクリング

ボルダーは、トレイル(※)が発達していて、
自転車があると動きやすい上に、楽しい街のようです。
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